Liebe Aikido-ka,
ganz herzlich möchte ich euch zu einem Aikido Lehrgang mit Klaus Meyer, 7.Dan, Prof. Dr. Moers 5. Dan und Karl Heinz Fuß, 5.Dan nach Osnabrück einladen. Der " Himmelfahrt Kurs findet diese Jahr vom 9. bis 12.Mai statt. Es gibt drei Themenblöcke
Vorbereitende Übungen zur Entwicklung von Aiki. Hierbei sollen Körper und Geist integriert werden mittels Atmung, Entspannung und Konzentration.
An diesem Wochenende werden wir uns intensiver mit den Übungs-Methoden der bekannten Grundtechniken des Werfens und Festhaltens befassen. Ausserdem zeigen wir die Möglichkeiten des Solotrainings für ein ergänzendes Training ausserhalb des Dojo auf und ‒ im Alltag und für den Alltag.
Ich werde mich dabei auf meinen Beitrag Aikido-Grundlagen beziehen.
(Feldenkraislehrer)
Hier spielt eine intensive Schulung der Körperwahrnehmung eine große Rolle. Die zunächst langsam durchgeführten Bewegungen ermöglichen uns eine erstaunlich detaillierte Erkenntnis über genaue Bewegungsabläufe.
Wo beginnt beispielsweise die Bewegung eines Ikkyo? Wie wird die Bewegung weitergeleitet? Wie spielen die Bewegungen zusammen? Auf diese Weise können Erkenntnisse darüber gewonnen werden, ob und wie Bewegungsabläufe behindert werden. Damit sie leichter und angenehmer gelingen.
Teilnehmen können Anfänger und Fortgeschrittene (auch in Lehrerverantwortung), unabhängig von Verbandszugehörigkeit und Lehrer-Orientierung. Bitte Stock und Schwert mitbringen, sofern vorhanden.