Meditation

Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar.

Unsere Meditationszeiten:

  • Montags: 18:40 - 19:00
  • Dienstags bis Freitags 19:00 - 19:20

    immer vor dem Aikido Training

Die Zen-Gruppe trifft sich

  • Dienstags von: 06:30 - 07:30
  • Mittwochs von: 19:30 - 21:00
  • jeweils am zweiten Freitag im Monat 19:30 - 22:00

in der Meditationshalle (Zendo) auf dem Gelände des Dojo. Bitte meldet euch vor dem ersten Besuch an und seit 15min vorher da. Der Link zur Kontaktaufnahme, Infos und Anmeldungen finden Sie hier:.

Meditation und Aikido

Aikido und Meditation gehören nicht zwangsläufig zusammen. In meinem Dojo biete ich die Meditation aus nachfolgenden Gründen an: man wird klarer und aufnahmefähiger. Die Samurai widmeten sich aus ganz praktischen Erwägungen der Meditation: Ihr Geist wurde nicht von Ängsten oder Zweifeln abgelenkt, was ja Ihre Handlungsfähigkeit eingeschränkt hätte. So hat Meditation nichts mit Abkehr von- sondern eher mit einer klaren Wahrnehmung der Realität zu tun. Auch die Medizin erkennt immer mehr die positiven Wirkungen der Mediation an. Wer wünscht sich nicht in Krisensituationen, einen kühlen Kopf zu bewahren und ruhig, entschlossen und mit Umsicht zu handeln. Gerade bei modernen Zivilisations-Krankheiten wie z. B. Burn-Out, hat sich Meditation als Heilmittel bewährt.