Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar.
Unsere Meditationszeiten:
Mo/Di/Mi/Fr 19:00 - 19:25
immer vor dem Aikido Training
Die Zen-Gruppe trifft sich
in der Meditationshalle (Zendo) auf dem Gelände des Dojo. Bitte meldet euch vor dem ersten Besuch an und seit 15 min vorher da. Der Link zur Kontaktaufnahme, Infos und Anmeldungen finden Sie hier: zen-osna.blogspot
Aikido und Meditation gehören nicht zwangsläufig zusammen. In meinem Dojo biete ich die Meditation aus nachfolgenden Gründen an: man wird klarer und aufnahmefähiger. Die Samurai widmeten sich aus ganz praktischen Erwägungen der Meditation: Ihr Geist wurde nicht von Ängsten oder Zweifeln abgelenkt, was ja Ihre Handlungsfähigkeit eingeschränkt hätte. So hat Meditation nichts mit Abkehr von- sondern eher mit einer klaren Wahrnehmung der Realität zu tun. Auch die Medizin erkennt immer mehr die positiven Wirkungen der Mediation an. Wer wünscht sich nicht in Krisensituationen, einen kühlen Kopf zu bewahren und ruhig, entschlossen und mit Umsicht zu handeln. Gerade bei modernen Zivilisations-Krankheiten wie z. B. Burn-Out, hat sich Meditation als Heilmittel bewährt. Etwas Poetischer ausgedrückt: je mehr wir von uns selbst oder die Welt von uns verlangt, desto mehr sind wir auf die Kraftquelle der Meditation angewiesen. Auf die immer erneute Versöhnung von Geist und Seele.