Neuer Stundenplan ab Oktober

Liebe Aikidoka,

am Donnerstag findet umständehalber kein Aikidounterricht statt. An allen anderen Werktagen ist wie unten angebeben Aikidounterricht.

• Montag von 19-21:00 Aikido
• Dienstag von 19-21:00 Aikido und Hochschulsport
• Mittwoch von 19-21:00 Aikido/ Feldenkrais ( siehe Begleit-Text unten)
• Freitag von 19-21:00
• Aikido für Kinder ( ab 8 Jahre): Mittwoch und Freitag von 17:30-18:30
• Aikido für Jugendliche ( ab 12 Jahre) Dienstag von 17-18:00

Hier ein kleiner Text zur Feldenkrais und Aikido stunde:

Mit der Feldenkrais-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" können die
Grundlagen der Aikido-Bewegungen klarer gemacht und so verbessert
werden. Das gilt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Der
Aufbau der Stunden ist so geplant, das jeweils ein wichtiger Teil der
Bewegung für eine Aikidotechnik mittels der Feldenkrais Methode
herausgearbeitet wird, bspw. Schulter-, Hüft- oder Brustkorbbewegung,
und dieses Bewegungsgefühl dann in der Technik geübt und entwickelt
wird. Aikodoanzug (Gi) wird empfohlen, besondere Vorkenntnisse in der
Feldenkrais Methode oder im Aikido sind nicht erforderlich, alle
Dojomitglieder und Interessierte sind herzlich willkommen.